MINCEUR ET NUTRITION
Du 15 avril au 17 avril 2005
Paris, Palais des Congrès Porte Maillot

Chers Amis,
Vous vous demandez certainement ce qu’une Association qui accueille
à bras ouverts des personnes obèses ou en surpoids vient
faire dans un Salon consacré à la Minceur… Paradoxal, n’est-ce
pas ?
Eh bien pas forcément. L’association Allegro Fortissimo est présente
au Salon Minceur et Nutrition pour proposer aux candidats
à la minceur l’expérience de ses nombreux adhérents ou sympathisants
en matière d’échec des régimes.
C’est de la provocation, direz-vous. Non, c’est un cri d’alarme. Un
cri que nous pourrions résumer ainsi : SI VOUS VOULEZ PERDRE
DU POIDS, NE FAITES PAS N’IMPORTE QUOI, REFLECHISSEZ
D’ABORD.
Pourquoi réfléchir alors que la solution s’impose d’elle-même ?
Alors qu’il n’y a qu’à se lancer à corps perdu dans un de ces régimes
prometteurs, et hop ! on perdra du poids ?
Eh bien pas toujours. Voire pire : il semblerait que plus le régime
est restrictif, et plus le risque de regrossir à l’arrêt du régime
est élevé. Et la reprise de poids est la plupart du temps supérieure
à la perte… Vous ne nous croyez pas ? Ces mots n’ont pas
pour but de vous faire prendre des vessies pour des lanternes, et
notre association n’est pas un groupe de paresseux gourmands
qui ne pensent qu’à s’empiffrer et ériger la surbouffe en mode
de vie. Allegro Fortissimo regroupe un nombre impressionnant
de personnes qui ont sincèrement écouté leur médecin, leur famille,
leur magazine préféré, et se sont battus comme de beaux
diables pour perdre du poids. Ils se sont donc mis au régime. Et
puis après des mois ou des années d’effort, leur organisme s’est
vengé sauvagement des privations qui lui ont été imposées, et ils
ont repris le poids perdu, avec un bonus en prime.
Pourquoi ? Ils ont manqué de volonté ou de patience ? Ils n’ont
pas suivi sérieusement les consignes ?
Pas du tout : les médecins et chercheurs du GROS (Groupe de
Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids), dont vous pourrez écouter
les conférences sur ce Salon, sont formels. Chaque personne
a son propre métabolisme, et en matière de poids, son propre
« set-point » ou poids de référence. Et quoi qu’on fasse, quels
que soient les régimes et autres méthodes amaigrissantes, si le
poids de référence d’une personne est supérieur au poids qu’elle
cherche à obtenir, rien ne sera efficace et elle reprendra du poids
jusqu’à revenir au « set-point ». Et si la personne recommence
plusieurs fois à se mettre au régime, l’organisme va finir littéralement
par perdre les pédales, et le poids de référence va se déplacer
vers le haut, souvent sans espoir de retour. C’est le cycle
infernal des régimes dits « yoyos », qui s’accompagne souvent
de troubles du comportement alimentaire, maladie psychologique
très difficile à soigner. La personne vit très mal ses échecs
successifs, et dans certains cas va manger de manière excessive
pour se consoler. La situation peut même devenir irréversible.
Nous vous livrons donc notre deuxième cri d’alarme : SI VOUS
VOUS TROUVEZ TROP GROS OU TROP GROSSE, POSEZ-VOUS LA
QUESTION DE SAVOIR POUR QUOI OU POUR QUI VOUS VOULEZ
MAIGRIR ! Pour être comme tout le monde et faire plaisir à votre
conjoint, ou parce que vous ne vous sentez pas bien ? Pour que le
monde normalisé dans lequel nous vivons ne vous traite pas de
grosse vache, ou parce que vous êtes passionné/e d’alpinisme et
que quelques kilos en moins vous faciliteraient l’ascension ?
A vous de voir. C’est votre vie, après tout. Mais surtout, prenez
le temps d’étudier vos options avant de faire le meilleur choix
pour vous-même.

Ils sont fous ces gros là ! 

En l'an 2005 après JC toute la Gaule est occupée par les chasseurs de kilos en trop.
Toute la Gaule? Non, un îlot de d'irréductibles gros résistent à l'envahisseur bien pensant !
Allegro Fortissimo.

A l'occasion du salon minceur et nutrition, Allegro décide de porter l'estocade et d'être présent.
Placé à côté d'un stand de pèse-personne et face à celui d'électrodes de musculation, nous offrons un lieu où le bon poids est celui de chacun.

Soucieuse de mon avenir de grosse, je décide d'aller voir dans les rayons si une potion magique n'a pas été inventée. Eh bien rien de nouveau sous le soleil…

Les méthodes sont classées selon 3 axes principaux :

-          l'alimentation

-          l'exercice physique

-          la psychologie 

Je commence par le plus représenté, l'alimentation. Il est de notoriété publique que l'arrêt complet de nourriture permet un amaigrissement important mais cette méthode rencontre peu d'amateurs. Par conséquent il faut remplacer cette nourriture hyper calorique par des produits de substitution…donc je décide de visiter le temple de l'alimentation parallèle.

Stand après stand, je découvre tous les moyens les moins naturels du monde pour se nourrir. Poudres, pâtes, semoule, boissons et barres chocolatées aux protéines sont empilées sur les stands. Ils sont emballés dans des boites aux jolies couleurs avec des slogans plus accrocheurs les uns que les autres…

Je vous en donne un florilège :

"M… solution minceur totale"

"mincir en se faisant plaisir"

"K… l'arme absolue contre les kilos superflus"

Et mon préféré "kilos…quand c'est perdu, c'est gagné !!!"

Je ne me contente pas de regarder, je goûte tous les échantillons possibles (j'ai failli mourir plusieurs fois, encore heureux que je sois de robuste constitution…).

Tous ces commerciaux en costard et dents blanches savent bien que je suis LA bonne cliente…celle qui est prête a tout pour se débarrasser de ses kilos en trop et vu le nombre, elle sera obligée d'acheter tout le stand ! Ils me bichonnent, me jurent tous que c'est facile avec leurs produits, efficace et sans danger (sauf pour ma carte bleue bien sûr). Rien en dessous de 20 €, le prix du "kilo" augmentant selon les promesses d'efficacité du produit ! Il est certain que mon porte-monnaie maigrira tout autant que moi si ce n'est plus…

Moi pour maigrir plus il faudra que je fasse de l'exercice physique.

Direction les stands qui sentent bon la sueur !

Grands gagnant cette année, les appareils qui permettent de muscler sans faire de sport…étonnant non?!

J'évite le stand d'Allegro où ils parlent de faire de l'aquagym ou de la marche et je vais directement aux électrodes magiques. Elles me permettront de rester vautrée dans mon fauteuil devant mon programme télé favoris pendant que mes muscles feront du sport. Si je n'aime pas les électrodes qui collent, je peux mettre la ceinture qui serre…normal vu que y en a pas a ma taille !

Non et non je suis une vraie sportive moi ! donc je n'hésite pas a tester la machine de l'avenir, celle qui fera trembler la cellulite de tous, la Power…

30 minutes de vibration dessus équivalent à 1h30 de sport intensif sans une goutte de transpiration, le rêve ! Je monte donc sur l'engin et me laisse "vibrer" dans une position ridicule (il faut payer de sa personne lorsqu'on veut perdre) sous les conseils d'un commercial pendant 30 secondes (qui a dit que c'était court?!).

Mes muscles en sont restés tétanisés, c'est sûr que j'ai rarement été aussi "secouée" (je n'accuse aucun homme en particulier…). Du coup je comprends mieux la bouteille d'Orangina  mais comme elle, je garde un gros cul…

Si mon salut n'est pas dans l'exercice peut-être est-il dans ma tête?

Justement à la descente du shaker se trouve celle qui m'aidera à définir ma psychologie, son slogan tourne déjà dans mon crâne, "votre cerveau vous fait-il grossir?"

Elle abonde dans mon sens, tout se passe là haut dans les circonvolutions complexes de mon cerveau et pour que je puisse en percer le secret il faut que j'achète son livre pour une somme modique…

L'équipe de Karl Lagerfeld est là aussi car avec tout le poids qu'il a perdu, on sait bien maintenant qu'il n'est plus qu'un cerveau posé sur un bâton…

C'est à ce moment là que j'ai bugué et dû rebouter mon cerveau.

Cette grande messe de la perte de poids me laisse un goût amer en bouche (ou c'est peut-être la barre chocolatée protéinée…) car les discours sont toujours les mêmes. Il faut manger équilibré et on vous propose des sachets…Il faut faire de l'exercice et on vous colle des électrodes…Il faut changer l'image de soi et tous les magazines ont des couvertures avec des gens minces…

Je pense que la présence d'Allegro sur ce salon a apporté une note d'espoir car beaucoup de personnes aussi bien minces que rondes se sont arrêtées sur notre stand et nous ont soutenues en signant le manifeste contre les régimes aberrants. L'avenir de l'homme n'est pas dans les potions magiques mais dans le respect de la différence des individus. 

"Quand c'est perdu…c'est gagné !!!" Mais tout n'est pas encore perdu !

Djédjé, pour Allegro Fortissimo