Allegro à L'INSERM

[VivianeG]

Hier, Sylvie et moi-même avons représenté l’Association lors d’un séminaire de présentation des conclusions de l’expertise collective INSERM (Institut National de la Sante et de la Recherche Médicale) sur
« Activité physique, contextes et effets sur la sante »

1ere Table ronde : Pratique d’une activité physique ou sportive en France
2eme Table Ronde : Effets sur la santé de l’activité physique ou sportive
3eme Table Ronde : Recommandations de la pratique d’une activité physique ou sportive pour prévenir ou soigner

L’amphithéâtre du ministère de la sante été occupé par des chercheurs, des médecins, des représentants des pouvoirs publics, des travailleurs sociaux et des associations de santé.

Ce séminaire avait pour objectif de présenter en « avant première » une grande expertise, qui sera très bientôt présentée au grand public et la presse et a permis d’échanger sur les résultats de cette expertise, de proposer des pistes …
D’ors et déjà il y a plusieurs remarques que j’ai entendues qui m’ont interpelées

- L’Activité physique ne doit pas être confondue avec Sport, c’est un choix de vie et ne doit pas être une obligation à être « bon élève »
- Les mots INDIVIDUALISATION et SOCIALISATION ont été beaucoup prononcés
- Un travail de développement d’outils de questionnement et d’évaluation du « patient » doit être effectué
- Dans le cadre de l’obésité (prévention et traitement) le respect de 4P : Plaisir, Personnalisation, Progressivité et Pérennisation
- La prévention doit être DEMEDICALISEE
- Le grand bénéfice en termes d’amélioration de sante avec une activité physique régulière et ce sur de très nombreuses pathologies

Nous sommes intervenues sur un certain nombre de points et notamment sur les difficultés pour certains enfants avec la pratique d’une activité physique au vu de l’accueil qui leur est souvent réservé par les profs ou entraineurs sportifs. Nous avons insisté sur la nécessité d’une formation adéquate à cette problématique, mais également sur nos difficultés à trouver des lieux adaptés à cette activité physique tant plébiscitée !


Nous n’étions pas trop de deux pour répondre à la pause déjeuner aux nombreuses sollicitations …De multiples structures existent en France et nous formons le vœu de recenser cette diversité afin de vous permettre de trouver dans votre « coin » la solution idéale.
A compter d’aujourd’hui nous sommes association de sante référencée « INSERM »

Si je devais donner un titre à cette journée ce serait :
Un remède universel : L’Activité Physique !!

[mamafa]

Sur tous les fronts, quelle énergie ! Merci à vous de si bien nous représenter.

[nadouce]

J 'allais le dire......... Ben vous ne 'chomez ' pas !!!!!!!
merci

[VivianeG]

merci

la semaine est tres chargee en effet

demain c'est Antoinette qui nous represente aux assises de l'ANIA ( association nationale de l'agroalaimentaire )

et vendredi
Sylvie est au comite d'ethique
Antoinette et Sasha au Conseil regional d'IDF pour la journee contre les discriminations

nous avons enormement d'invitations mais nous ne pouvons helas repondre à tout ...nous selectionnons

merci à elles de sy coller

[mamafa]

Un grand bravo à toute cette équipe.

[nadouce]

c est vrai que nous ne sommes pas toujours 'conscients' du travail que vous effectuez !!!!

[SylvieB]

C'est vrai que le rythme est plus que soutenu mais tout a de l'importance et surtout cela montre que les questions d'obésité impliquent de nombreux champs dans lesquels nous sommes très présents.

Nous nous félicitons d'ailleurs d'avoir assité à cette présentation hier qui nourrira de façon encore plus précise nos propositions au ministère de la santé d'aujourd'hui où nous rencontrons LA conseillère de Madame Bachelot.

Que dire d'hier?
On aimerait tout dire, tout partager mais difficile quand il s'agit d'une journée entière, de contacts personnalisés et d'échanges en tous genres.
Viviane est une "public relation" hors pair. Quant à moi je reste complémentaire en discutant surtout sur les dossiers danté.

Globalement l'initiative était intéressante car il s'agissait de réunir de nombreux publics concernés (médecins, institutionnels, spécialistes du sport et de l'activité physique et association).
Très souvent il n'y a pas de rapports entre ces différents groupes ce qui nuit à l'efficacité de l'information de ce qui peut être proposé face aux intéressés.

Nous avons découvert avec surprise des initiatives pas forcément parisiennes qui mettent en place de façon harmonieuse un lien entre tous ces aspects.

Je pense qu'à Allegro, de façon empirique, nous avions perçu l'intérêt de cette activité physique pour le mieux-être des personnes grosses.
Nous ne pensions que cela pouvait avoir de telles justifications.

Pour faire bref, l'activité physqiue peut être considérée comme un véritable médicament.
Elle est d'ailleurs prescrite à titre de traitement et prise en charge dans des pays comme la Hollande ou l'Allemagne.
La France, en matière d'activité physique est à la traîne ne mesurant pas encore à sa juste valeur ses effets sur
le développement du surpoids et de l'obésité mais aussi pour améliorer les effets du viellissement physique et cérébral) et sur les maladies chroniques (action sur la glycémie, sur la dégradation des graisses, sur la respiration, le sommeil....).

En sortant de la journée, j'ai été contente d'aller à l'aquagym vérifier en travaux pratiques tout ce qui a été dit de positif sur une activité physique agréable.
Là aussi il s'agit de plaisir et non comme il avait été montré à une certaine époque, une expédition punitive pour transpirer au maximum.

Pour nous la marche et l'aquagym semblent être les meilleurs choix. C'est d'ailleurs ce que nous proposons à Allegro .
Nous avons pris des contacts avec des structures spécialisées. Nous ne manquerons pas de les contacter.

Les femmes semblent faire nettement moins d'activité physique que les hommes. Ont-elles moins le temps, moins envie?

Au cours du déjeuner j'ai longuement discuté avec un intervenant sportif qui m'a dit qu'il ne suffisait pas d'avoir une activité physique. Il faut que cette activité soit intégrée psychiquement pour qu'elle devienne un mode de vie et une façon d'utiliser son corps avec plaisir.
Ceci est possible pour chacun, suivant ses possibilités et durant la journée chaque intervenant a insisté sur l'individualisation des projets .

Au cours de l'après midi les intervenants ont décrit de façon très pragmatique ce qui pouvait être fait en matière de prévention et de traitement selon le schéma
- A qui on s'adresse (patient, pathologie)
- Quoi (objectif)
- Comment (les moyens)
- quand


les problèmes cardio vasculaires
Des effets spectaculaires existent sur ces maladies en augmentant les capacités physiques de 20%

1/2 h de marche modérée 5 fois par semaine (ou tous les jours si c'est possible).

Pathologies respiratoires

diminution de 20% des effets néfastes pour les fumeurs (entre autre).

Je n'ai pas le temps de vous faire un compte rendu détaillé.
Je vous donne quelques informations non exhaustives.

Obésité enfants, adultes, cancers (sein, côlon).

Appareil locomoteur (articulation, préventiuon des chutes)

Mais également protection cérébrale (Alzheimer).

Tout ceci pour les aspects positifs de l'activité physique et de ses incitations pour tous.

Mais comme à Allegro nous gardons un regard critique en anticipant les excès ou les dérives, nous espérons que les intérêts seront compris et développés sur une base volontariste et non dans des lois qui nous enfermeraient dans un hygiénisme pour un devoir de santé parfaite.

Notre présence sur tous ces terrains nous permet à chaque fois de donner des limites, celle des personnes plus grosses que la moyenne et de leurs possibilités.

Bonne journée à tous.
Amicalement.

Sylvie
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SylvieB

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